1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
4.8
بروتين
190.5
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 190.5 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 190.5 g | 680% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About عصفر الصمغ
صمغ الأكاسيا هو راتنج طبيعي يتم جنيه من أشجار الأكاسيا، توجد أساسًا في أفريقيا والشرق الأوسط. هذه المكون متعدد الاستخدامات غني بالألياف القابلة للذوبان، مما يجعله إضافة ممتازة إلى نظام غذائي متوازن. يُستخدم غالبًا كعامل مثخن في الصلصات والتتبيلات، وهو خيار شائع أيضًا في وصفات خالية من الغلوتين ونباتية. لا يعزز صمغ الأكاسيا الصحة الهضمية فحسب، بل يساهم أيضًا في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الكولسترول. مع خصائصه الفريدة وفوائده الصحية، يُعد صمغ الأكاسيا ضروريًا للطهي الصحي!
