1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 10.1 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غولياش ليفس
يعتبر الغولياشليفيز حساء تقليدي المجر يأسر الحواس بنكهاته الغنية والمطمئنة. هذا الطبق اللذيذ يجمع بين قطع اللحم اللينة، والخضروات الطازجة مثل الجزر والبطاطس، والتوابل العطرية مثل البابريكا، لإنشاء وعاء مشبع بالدفء. الغولياشليفيز المأتلق من المجر ليس فقط طعامًا مريحًا؛ بل إنه مليء بالعناصر الغذائية، ويوفر البروتين من اللحم والألياف من الخضروات. بينما قد يكون غنيًا بمرقه اللذيذ، إلا أن مكوناته الصحية تجعله خيارًا مغذيًا لأي وجبة. استمتع بهذا الحساء الأيقوني لتذوق تاريخ المأكولات المجرية!
