1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
9.4
بروتين
9.4
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جولاش سوب
شوربة الغولاش هي وجبة مجرية غنية تدفئ الروح. تحتوي على قطع لحم بقر ناعمة، وخضار لذيذة مثل الفلفل الأخضر والجزر، ومزيج غني من التوابل، تقدم هذه الوجبة نكهات عميقة ومعقدة. تُقدم تقليدياً مع البابريكا، فهي ليست مجرد طعام تقليدي؛ بل هي مليئة أيضاً بالبروتين والعناصر الغذائية من الخضار. ومع ذلك، تذكر أن غناها يمكن أن يعني ارتفاع عدد السعرات الحرارية، خاصة إذا تمت الاستمتاع بها مع الخبز. هذه الوعاء المريح يجلب دفء المطبخ المجري مباشرة إلى طاولتك.
