1 serving (140 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
508.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.9 mg | 11% | |
| صوديوم | 169.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.3 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 50.8 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 169.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جلاب جامون
جلاب جامون هو حلوى لذيذة ومغرية من شبه القارة الهندية. مصنوعة من الخويا أو الحليب المجفف، تُقلى هذه الكور الصغيرة والمستديرة حتى تحصل على لون ذهبي وتُغمر بشراب عطري من ماء الورد والهيل. تُستمتع بهذه الحلوى التقليدية خلال المناسبات الاحتفالية، حيث يُعشق هذا الحلوى لقوامه الذي يذوب في الفم ونكهاته الغنية. على الرغم من لذتها اللا يمكن إنكارها، يجب التمتع بها بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواها من السكر والسعرات الحرارية. سواء تم تقديمها في الاحتفالات أو كحلوى يومية، تضيف جلاب جامون لمسة من الحلاوة إلى أي لحظة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
