1 serving (140 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
508.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.9 mg | 11% | |
| صوديوم | 169.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.3 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 50.8 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 169.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جلاب جامون
جلاب جامون هو حلوى لذيذة ومغرية من شبه القارة الهندية. مصنوعة من الخويا أو الحليب المجفف، تُقلى هذه الكور الصغيرة والمستديرة حتى تحصل على لون ذهبي وتُغمر بشراب عطري من ماء الورد والهيل. تُستمتع بهذه الحلوى التقليدية خلال المناسبات الاحتفالية، حيث يُعشق هذا الحلوى لقوامه الذي يذوب في الفم ونكهاته الغنية. على الرغم من لذتها اللا يمكن إنكارها، يجب التمتع بها بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواها من السكر والسعرات الحرارية. سواء تم تقديمها في الاحتفالات أو كحلوى يومية، تضيف جلاب جامون لمسة من الحلاوة إلى أي لحظة.
