1 serving (140 grams) contains 380 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
644.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.4 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 13.6 g | 68% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.9 mg | 11% | |
| صوديوم | 254.2 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.7 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 67.8 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 169.5 mg | 13% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غلاب جامون
غلاب جامون هو حلى هندي شهي مصنوع من كرات دائرية صغيرة من عجينة الحليب الصلب، تُقلى في الزيت حتى تحصل على اللون الذهبي المثالي، ثم تُغمر في شراب سكري عطري مشبع بماء الورد والهيل. هذه الحلويات الفاخرة هي جزء أساسي في المأكولات الجنوب آسيوية، وغالبًا ما تُقدم خلال الاحتفالات والمناسبات الخاصة. على الرغم من أنها حلوة لا تقاوم وغنية بالنكهة، فإن محتوى السكر والسعرات الحرارية العالية قد لا يكون مناسبًا لأولئك الذين يراقبون أنظمتهم الغذائية. ومع ذلك، عند تناولها بشكل معتدل، يمنح غلاب جامون لمسة من الفرح في أي مناسبة، مما يجعله ترفًا محبوبًا في جميع أنحاء العالم.
