1 serving (28 grams) contains 116 calories, 8.3 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
988.4
سعرات حرارية
71.3
بروتين
1.0
كربوهيدرات
77.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
988.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 77.3 g | 99% | |
| دهون مشبعة | 45.2 g | 226% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 222.6 mg | 74% | |
| صوديوم | 1960 mg | 85% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 71.3 g | 142% | |
| فيتامين د | 14.4 mcg | 72% | |
| كالسيوم | 2419.5 mg | 186% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 193.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة جرويير
جبن جيور هو لذيذ غني وكريمي ينحدر من قلب فرنسا. مُصنع من حليب البقر المبستر، هذا الجبن الحرفي يتميز بمزيج فريد من النكهة، موازناً بين لمسات المكسرات السفلية وقليل من الحلاوة. إنه مثالي للذوبان في الأطباق الفاخرة أو للتذوق لوحده. بنسبة دهون معتدلة، يوفر جبن جيور كمية لا غنى عنها من الكالسيوم والبروتين، مما يجعله لذة فاخرة لن تعرقل أهدافك في الأكل الصحي. ارفع تجاربك الطهوية بطعم جبن جيور المترف!
