1 serving (28 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
423.7
سعرات حرارية
8.5
بروتين
93.2
كربوهيدرات
8.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 84.7 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 93.2 g | 33% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 169.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 339.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا الذرة جيريرو
تلتان الذرة من Guererro هي تلتان أصيلة، مصنوعة يدويًا من مكونات بسيطة وعالية الجودة — فقط ذرة وماء وقليل من الليمون. مستوحاة من المأكولات التقليدية المكسيكية، تجلب هذه التلتان نكهة الوجبات المحلية إلى طاولتك. إنها متعددة الاستعمالات، مثالية للتاكوس، أو الإنشيلادا، أو حتى كبديل صحي عن الخبز. بدون مواد حافظة اصطناعية، إنها خيار صحي، تقدم خيارًا خاليًا من الجلوتين ومليئًة بالنكهة والعناصر الغذائية الأساسية. عش تجربة جوهرية للطهي المكسيكي مع تلتان الذرة من Guererro، حيث كل لقمة تروي قصة!
