1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
56.0
بروتين
4.0
كربوهيدرات
80.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.0 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جوبين الجبن
جبنة غوبين هي جبنة كريمية نصف لينة من مروج غرب كورك الخصبة في أيرلندا. مصنوعة من حليب الأبقار التي يتم تغذيتها بالعشب، وتتميز بنكهة غنية ومكسرات مع قشرة زهرية مميزة. مثالية للوحات الجبن أو للذوبان على الأطباق، تقدم جبنة غوبين نكهة من الحرفية الفنية إلى أي طاولة. غنية بالبروتين والكالسيوم، إنها إضافة شهية ولذيذة لنظامك الغذائي. عش تجربة جوهر أيرلندا مع كل لقمة من جبنة غوبين، حيث تلتقي التقاليد بالنكهة.
