شريحة جوافة

شريحة جوافة

Fruit

تقييم العنصر: 88/100

1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
161.9
سعرات حرارية
6.2
بروتين
34.0
كربوهيدرات
2.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
161.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.1 g 2%
دهون مشبعة 0.7 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 34.0 g 12%
ألياف غذائية 12.9 g 46%
سكريات 21.2 g
بروتين 6.2 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 42.9 mg 3%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 992.9 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

75.7%
13.8%
10.5%
الدهون: 18 cal (10.5%)
البروتين: 24 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 136 cal (75.7%)

About شريحة جوافة

شريحة الجوافة هي وجبة خفيفة استوائية لذيذة تجلب جوهر الجزر إلى حاسة تذوقك. مصنوعة من الجوافة الطازجة والمنضجة تحت أشعة الشمس، كل شريحة تنفجر بالحلاوة الطبيعية والنكهة الزاهية. طوعًا من المناطق الاستوائية الخصبة، هذا الحلوى غني بفيتامينات A و C، مما يعزز البشرة الصحية ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. بدون إضافة سكر وعدد سعرات حرارية منخفض، شريحة الجوافة هي التناول الذي لا يُثقل الضمير. استمتع بها كوجبة خفيفة منعشة أو أضفها إلى أطباقك المفضلة لتضفي عليها لمسة استوائية. اذوق طعم الجزر مع شريحة الجوافة!