1 serving (100 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجنات الجوافة
الفطيرة بالجوافة هي لذيذة التيجة تعود إلى المطبخ اللاتيني الاستوائي. تتميز هذه الفطيرة بقشرة هشة وزبدية، محشوة بشكل سخي بمعجون الجوافة الحلو، مما يقدم توازنًا مثاليًا للنكهة التي تكون فيها مزيجًا من الفاكهة والحمضيات قليلًا. غالبًا ما تُستمتع بها كوجبة خفيفة أو حلوى، تعتبر طريقة رائعة لإرضاء حلوى الأسنان الخاصة بك. الجوافة نفسها مملوءة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من الحلويات. هذه الفطائر مثالية لأولئك الذين يبحثون عن الترف دون الشعور بالذنب، حيث تجمع بين النكهات الغنية والمكونات الغذائية الغنية. اختبر لذة الجنة مع فطيرة الجوافة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
