1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About جوافة فروماج بلانك
جوافة فروماج بلان هو جبن كريمي، لذيذ يمزج بين حلاوة الجوافة الناضجة مع القوام الكريمي الغني للفروماج البلان التقليدي الفرنسي. مصنوع من الحليب الطازج عالي الجودة، تأسر هذه الحلوى الفريدة جوهر التأثيرات اللاتينية والفرنسية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والبروبيوتيك، ويدعم الصحة الهضمية مع كونه أقل دهونًا من العديد من الأجبان. سواء كنت تنتشرها على التوست، أو تدمجها في الحلويات، أو تتمتع بها مع الفواكه الطازجة، جوافة فروماج بلان هو خيار لذيذ يضفي لمسة من الجنة على حاسة تذوقك.
