1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة جوافة وجبن
فطيرة الجوافة والجبن هي حلوى لذيذة تقدم زفافًا رائعًا بين طعم الجوافة الناضجة الحلوة التروبيكية والغنى الكريمي للجبن، وتكون كل ذلك مغلفًا في قشدة ذهبية مقرمشة. تنبثق من المأكولات اللاتينية الأمريكية، تعتبر هذه الفطيرة اختيارًا شعبيًا كوجبة خفيفة أو حلوى، تستمتع بها في العادة في المقاهي الجذابة أو أكشاك الشارع. على الرغم من كونها لذيذة للغاية، إلا أنه من الأفضل تذوقها بحذر بسبب قشدتها زبدية وحشوتها حلوة. ومع ذلك، تحتوي الجوافة على فيتامينات ومضادات الأكسدة بقدر كبير، مما يقدم لمسته صحية إلى هذه اللذيذة اللا مقاومة. تغمر نفسك في سعادة فطيرة الجوافة والجبن واستمتع بطعم التقليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
