1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جواكو مع بيكو دي غالو
غواكو مع بيكو دي جالو هو طبق حيوي يجمع بين الجوكامولي الكريمي ونضارة بيكو دي جالو اللذيذة. يعود أصل هذا التوازن اللذيذ إلى المطبخ المكسيكي، حيث يتميز بالأفوكادو الناضج، والطماطم الحامضة، والبصل الهش، مع لمسة من الكزبرة، عصير الليمون، والهالابينو. مليء بالدهون الصحية، والفيتامينات، والألياف، فهو ليس فقط انفجار نكهات بل خيار غذائي مغذٍ يدعم صحة القلب. مثالي كغمسة أو كطبق، يرفع غواكو مع بيكو دي جالو من مستوى أي وجبة مع إضافة لمسة من اللون والطعم على مائدتك. استمتع بأفضل ما يمكن عِندهما في كل لقمة!
