1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.0 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1071.4 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جواكامولي مع بيكو دي غالو
الجواكامولي مع بيكو دي غالو هو مزيج نابض بالحياة ولذيذ من الأفوكادو الكريمي، والطماطم الطازجة، والليمون الحامض، والكزبرة العطرية، متبلة بلمسة من البصل والخيار الحار لإضفاء لمسة مثالية. هذا الطبق المكسيكي الكلاسيكي لا يحتفل فقط بنكهات المطبخ اللاتيني الغنية ولكنه أيضًا يقدم ضربة غذائية مغذية. الأفوكادو مليء بالدهون الصحية للقلب، والفيتامينات، والمعادن، مما يجعل من هذا الصلصة خيارًا غير مذنبًا. قدمه مع الخضار المقرمشة، رقائق التورتيلا، أو استخدمه كطبقة للتاكوس، وستستمتع بانفجار نكهة مرضية ومنعشة. غطس في هذا المزيج الملون واستمتع بوقتك مع الوجبات الخفيفة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
