1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بالجواكامولي
تاكو الجواكامولي هو تغيير ممتع على التاكو التقليدي، حيث يجمع بين النكهات الطازجة والمكونات الصحية. ملفوف في تورتيلا ذرة دافئة، ستجد جواكامولي كريمي يتم إعداده من الأفوكادو الناضج، عصير الليمون الحامض، الطماطم المفرومة، والكزبرة العطرية. يتم تكميل هذا المزيج الشهي بخيار البروتين الخفيف مثل الدجاج المشوي أو الفاصوليا السوداء، مغطى بالخس المقرمش وبيكو دي جالو الهش. ينبع هذا التاكو من شوارع المكسيك الصاخبة، وهو لا يرضي فقط شهيتك وإنما يحتوي أيضًا على كمية غنية بالعناصر الغذائية مع الدهون الصحية والخضروات الطازجة. استمتع بوجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب تنبعث منها النكهات!
