1 serving (57 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
416.7
سعرات حرارية
4.2
بروتين
16.7
كربوهيدرات
37.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 791.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 625 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كوب جواكامولي جود أند جاثر
كوب الجواكامولي الطيب والشهي من Good And Gather هو مزيج كريمي من الأفوكادو الناضج، والليمون الحامض، ولمسة من الثوم، مستوحى من المأكولات المكسيكية التقليدية. هذه الوجبة مليئة بالدهون الصحية للقلب، مما يوفر وسيلة لذيذة للاستمتاع بمكونات صحية. كل كوب مثالي للتغميس أو كطبق جانبي لأطباقك المفضلة. مع عدم وجود مواد حافظة صناعية وخالي من الغلوتين، يجعل كوب الجواكامولي من Good And Gather الأكل النظيف سهلًا ومرضيًا. استمتع بنكهة الطازجة واستمتع بالانغماس دون الشعور بالذنب مع كل لقمة!
