1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الديك الرومي المفروم
اللحم المفروم التركي هو خليط لذيذ من لحم الديك الرومي المفروم، البهارات، والأعشاب، ويُستخدم غالبًا في مجموعة متنوعة من الأطباق المستوحاة من المطابخ البحر المتوسط والشرق الأوسط. نظرًا لأنه أخف من لحم البقر التقليدي، فهو غني بالبروتين وأقل دهونًا، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون إلى تحقيق توازن في نظامهم الغذائي. بفضل قدرته على التكيف، يمكن استخدام اللحم المفروم التركي في كل شيء، بدءًا من الكباب اللذيذ إلى الفلفل المحشو اللذيذ، مما يضيف لمسة صحية إلى وجباتك. سواء كنت تشويه، تقليه، أو تخبزه، اللحم المفروم التركي هو خيار لذيذ وغذائي لأي طبق.
