1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الديك الرومي المفروم
اللحم المفروم التركي هو خليط لذيذ من لحم الديك الرومي المفروم، البهارات، والأعشاب، ويُستخدم غالبًا في مجموعة متنوعة من الأطباق المستوحاة من المطابخ البحر المتوسط والشرق الأوسط. نظرًا لأنه أخف من لحم البقر التقليدي، فهو غني بالبروتين وأقل دهونًا، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون إلى تحقيق توازن في نظامهم الغذائي. بفضل قدرته على التكيف، يمكن استخدام اللحم المفروم التركي في كل شيء، بدءًا من الكباب اللذيذ إلى الفلفل المحشو اللذيذ، مما يضيف لمسة صحية إلى وجباتك. سواء كنت تشويه، تقليه، أو تخبزه، اللحم المفروم التركي هو خيار لذيذ وغذائي لأي طبق.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
