1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.7 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 34.9 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 14.6 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7.0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 627.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حصاد حبوب الذرة الحلوة
حبوب الذرة الحلوة من محصول المزارع هي لذة حلوة من الطبيعة، يتم حصادها عند أوج الطازج لضمان أقصى نكهة وقيمة غذائية. كل حبة ذرة ذهبية مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك فيتامين ج، الألياف ومضادات الأكسدة التي تدعم نمط حياة صحي. تأتي من حقول غنية مشمسة، تتناسب هذه الذرة الحلوة بشكل رائع مع مجموعة متنوعة من المطابخ. سواء قمت بوضعها في سلطة، أو شويتها للحصول على تحميص مثالي، أو خلطها في شوربة مريحة، تقدم حبوب الذرة الحلوة من محصول المزارع انفجارًا من الحلاوة لأي طبق. استمتع بطعم الصيف على مدار السنة، بدون شعور بالذنب وبطريقة لذيذة!
