Blog Research API Download App
غروبر

غروبر

Seafood

تقييم العنصر: 88/100

1 serving (100 grams) contains 92 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
219.0
سعرات حرارية
45.2
بروتين
0
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
219.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.1 mg 29%
صوديوم 88.1 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 45.2 g 90%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 64.3 mg 4%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 761.9 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
89.3%
10.7%
الدهون: 21 cal (10.7%)
البروتين: 180 cal (89.3%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About غروبر

الغروبير هو سمك أبيض متعدد الاستخدامات معروف بنكهته اللطيفة وقوامه المتماسك. يأتي من المياه الدافئة، وهو شائع في المأكولات الساحلية، غالبًا ما يكون ضمن أطباق مثل تاكو السمك والشواء. الغروبير غني بالبروتين ومنخفض بالسعرات الحرارية، كما يوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل حمض أوميغا-3 الدهني، الذي يعزز صحة القلب. على الرغم من أنه يُعتبر خيارًا صحيًا بشكل عام، يجب أن تكون حذرًا فيما يتعلق بمصدره، حيث قد تكون بعض الأنواع تعاني من الصيد الجائر. استمتع بتناول الغروبير لتحظى بوجبة شهية وغنية بالعناصر الغذائية التي تأتي بطعم المحيط على مائدتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.