1 serving (50 grams) contains 280 calories, 12.5 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1324.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 113.6 g | 145% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 18.9 g | 67% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 59.1 g | 118% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 1656.1 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الفول السوداني
صلصة الفول السوداني هي مزيج غني ولذيذ من الفول السوداني المحمص والثوم والزنجبيل، وتوازن مثالي من التوابل، تتميز بها المطبخ الغربي الإفريقي. هذه الصلصة الكريمية ليست فقط مليئة بالنكهة، ولكنها أيضًا مصدر رائع للبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية. مثالية للتغميس أو التنقيع فوق اللحوم المشوية والخضروات، تضيف صلصة الفول السوداني عمقًا مكسرًا لنكهات أطباقك. على الرغم من كونها لذيذة، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية. قم بتحسين وجباتك بطعم صلصة الفول السوداني الحيوي!
