1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركي مفروم مع فلفل أصفر وفلفل أخضر وبصل
الديك الرومي المفروم مع الفلفل الأصفر والفلفل الأخضر والبصل هو طبق حيوي ومغذٍ يمزج بين الديك الرومي اللذيذ مع الخضروات الطازجة والملونة. هذه الوجبة الشهية تبرز نكهات المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، مع توفير توازن صحي من البروتين والألياف. الديك الرومي النحيف يقدم العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب، بينما يضيف الفلفل والبصل لمسة من مضادات الأكسدة والفيتامينات. مثالي لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع أو لتجهيز الوجبات، هذا الطبق لا يروي فقط محبة الطعام الخاصة بك ولكنه يدعم أيضًا نمط حياة متوازن. استمتع بكل لقمة لذيذة!
