1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 150 mg | 50% | |
| صوديوم | 150 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.0 g | 76% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 540.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم
اللحم المفروم هو مكون متعدد الاستخدامات مصنوع من قطع لحم بقر مفرومة بدقة ومعتدلة الدهون، غالبًا ما تكون من الأبقار التي تتغذى على العشب. ينحدر هذا المكون من المأكولات الكلاسيكية حول العالم، حيث يعد مثاليًا لكل شيء من تاكوس دسمة إلى كرات لحم لذيذة. مليء بالبروتين، يدعم اللحم المفروم الصحة العضلية ويوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب١٢. على الرغم من أنه خيار مليء بالنكهة، يمكن اختيار خلطات أقل دهون للمساعدة في إدارة محتوى الدهون المشبعة، مما يجعله إضافة شهية ومتوازنة لوجباتك. تبنى اللحم المفروم لطهي صحي لا يتنازل عن الطعم!
