1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا تركي مفروم
الوِرَب بالديك الرومي النقي هو خيار وجبة شهي وصحي، مثالي لأي وقت من اليوم. مليء بالديك الرومي النقي، والخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرة، والفلفل الرومي الحيوي، يُلف في تورتيلا حبوب كاملة لمُنتهى الإطعام والصحة. تجمع هذه الوجبة بين نكهات مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، مزجتٍ التوابل اللذيذة ورائحة الزبادي أو الحمّص الخفيف لزيادة الكرمية. غني بالبروتين ومنخفض الدسم، الوِرَب بالديك الرومي خيار ممتاز لنظام غذائي متوازن، يوفر العناصر الغذائية الأساسية دون الشعور بالذنب. استمتع بوجبة مرضية لا تناسب فقط تذوقك ولكن أيضًا صحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
