1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الديك الرومي المفروم مع البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء
الدجاج التركي على الأرض مع البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء هو طبق لذيذ وغني بالعناصر الغذائية يجمع بين الدجاج التركي النحيف والبطاطا الحلوة النابضة بالحياة والفاصوليا السوداء اللذيذة. هذه الوجبة المريحة تستلهم من المطبخ الجنوبي الغربي، وتتميز بمزيج من التوابل التي تضفي الدفء والنكهة. مليء بالبروتين من الدجاج والألياف من الفاصوليا والبطاطا الحلوة، إنه خيار مثالي لأولئك الذين يبحثون عن عشاء صحي ومتوازن. بالإضافة إلى ذلك، فإنه خالي من الجلوتين وغني بالفيتامينات، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي ليلة من أيام الأسبوع. تمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يغذي الجسم والروح!
