الديك الرومي المفروم بالصلصة

الديك الرومي المفروم بالصلصة

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

19.1%
38.0%
42.9%
الدهون: 142 cal (42.9%)
البروتين: 126 cal (38.0%)
الكربوهيدرات: 63 cal (19.1%)

About الديك الرومي المفروم بالصلصة

الدجاج التركي المفروم مع الصلصة هو طبق لذيذ ومغذٍ يجمع بين لحم الدجاج التركي المفروم النحيف والطماطم اللذيذة ومزيج من التوابل الدسمة. هذه الوجبة المتنوعة مستوحاة من المطبخ الإيطالي التقليدي، مما يوفر مذاقًا غنيًا يثير حواس التذوق. يعتبر هذا الطبق غنيًا بالبروتين ومنخفض الدهون، وهو بديل صحي لأولئك الذين يبحثون عن طريقة لذيذة للاستمتاع بالطعام المريح دون الشعور بالذنب. مثالي للباستا أو الأرز، أو كحشو غني للتاكوس، الدجاج التركي المفروم مع الصلصة ليس مجرد وجبة؛ بل هو تجربة صحية تندمج بسلاسة في نمط حياتك الصحي. استمتع بوجبة مرضية تكون مذاقًا وصحية في آن واحد!