1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باذنجان محشي
الدجاج التركي المفروم مع الفطر وصلصة الثوم المحمص هو طبق لذيذ ومغذي يمزج بين الدجاج التركي المفروم النحيف مع الفطر الشهي وصلصة الثوم المحمصة الغنية. يستوحي هذا الطبق المليء بالنكهة من الأطعمة الكلاسيكية المريحة، مقدمًا تجربة دافئة وراضية مع لمسة وعي صحية. معبأ بالبروتين، يدعم هذا الطبق صحة العضلات بينما يضيف الفطر الألياف والعناصر الغذائية الأساسية. يعزز الثوم المحمص الطعم العام، مما يوفر مضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب. مثالي لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع، إنه خيار صحي لا يتنازل عن الطعم!
