1 serving (150 grams) contains 220 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الديك الرومي المفروم بصلصة الترياكي
صينية تركيا المفرومة بالتيرياكي هو طبق لذيذ وصحي يجمع بين لحم الديك الرومي المفروم النحيف مع صلصة التيرياكي الشهية، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات. ينبع هذا الطبق من المطبخ الياباني، ويتضمن مكونات مثل صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، مما يضيف عمقًا ونكهة غنية. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، لحم الديك الرومي المفروم هو بديل غذائي غني بالفوائد مقارنة باللحوم التقليدية. يُقدم فوق الأرز أو جنبًا إلى جنب مع الخضروات الزاهية، تركيا المفرومة بالتيرياكي ليس فقط طيب المذاق ولكنه أيضًا خيار رائع لوجبة صحية. استمتع بنكهة من آسيا تكون مرضية وخالية من الشعور بالذنب!
