1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو التركي المفروم مع صلصة الأفوكادو
تاكو الديك الرومي المفروم مع صلصة الأفوكادو هي نكهة شهية ومغذية لتحول مميز للمفضلة التقليدية. يتميز الديك الرومي المفروم النحيف المتبل بمزيج من التوابل في هذه التاكو بزيادة البروتين مع الحفاظ على انخفاض الدهون. تُوضع طبقة الصلصة الأفوكادو النابضة بالحيوية والمصنوعة من الأفوكادو الطازج والطماطم المقطعة والبصل الأحمر وعصير الليمون على التاكو، مما يجعل كل لقمة تنفث نكهة والدهون الصحية. تستلهم هذه الوجبة من المطبخ المكسيكي التقليدي، حيث تقدم وجبة مرضية مثالية لأي ليلة من أيام الأسبوع. استمتع بالتورتيلا الذرة المقرمشة أو الطحينية لتضيف لمسة من القرمشة، مما يجعل هذه التاكو لذيذة بلا مقاومة وليست فقط صحية!
