1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
42.9
بروتين
4.8
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم التركي المفروم لتاكو
لحم تركي مطبوخ لتكون التاكو هو طبق مليء بالطعم والتنوع يجلب نكهة المكسيك إلى مطبخك. مصنوع من لحم تركي نحيف، وقد تم تتبيله بمزيج مثالي من التوابل مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار والثوم، مما يخلق وجبة سخية ومرضية. فهو ليس فقط بديلًا صحيًا عن اللحم البقري التقليدي، ولكنه أيضًا منخفض الدهون وغني بالبروتين. مثالي للتاكو، والبريتوس، أو السلطات، يتيح لك هذا الطبق الاستمتاع بخيار لذيذ وخالي من الذنوب من دون المساس بالطعم. استمتع بثراء المطبخ المكسيكي مع الحرص على حفاظ وجباتك على تغذية جيدة!
