1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بقري مفروم في قشرة صلبة
تاكو الديك الرومي المفروم في قشرة صلبة لمسة لذيذة على المفضلة الكلاسيكية. مصنوع من الديك الرومي المفروم النحيف، الموزع باتقان بتوابل حمضية، يقدم حشوًا غنيًا بالبروتين والنكهة. ملفوف داخل قشرة صلبة مقرمشة، يتميز هذا التاكو بخس طازج، وطماطم ناضجة، ورشة من الجبن للحصول على هذا الطعم المقرمش المرضي. ينتمي هذا الطبق الطعام إلى المطبخ المكسيكي، وهو خيار رائع ليلة تاكو مع لمسة صحية. بنسبة دهون أقل مقارنة بلحم البقر التقليدي، إنه الخيار الذكي لأولئك الذين يبحثون عن تناول وجبة خفيفة دون التضحية بالمذاق. تخلص من هذا الحلوى اللذيذة واستمتع بثراء الطعم في كل لقمة!
