Blog Research API Download App
مزيج فول مدمس و لحم ديك رومي مفروم

مزيج فول مدمس و لحم ديك رومي مفروم

Dinner

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
320.0
سعرات حرارية
28.8
بروتين
24
كربوهيدرات
12.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
320.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.8 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 1.6 g
بروتين 28.8 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 64.0 mg 4%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

29.4%
35.3%
35.3%
الدهون: 115 cal (35.3%)
البروتين: 115 cal (35.3%)
الكربوهيدرات: 96 cal (29.4%)

About مزيج فول مدمس و لحم ديك رومي مفروم

خليط لحم الديك الرومي المفروم مع الفاصوليا المهروسة هو مزيج لذيذ من لحم الديك الرومي المفروم النحيف والفاصوليا المهروسة الكريمية، مستوحى من المطبخ المكسيكي التقليدي. يجمع هذا الخليط بين مكونات عالية الجودة، مع دمج فاصوليا مغذية، وتوابل لذيذة، وطعم لذيذ لحم الديك الرومي، مما يجعله حشوة مثالية للتاكو، والبريتوس، أو الناتشوس. إنه غني بالبروتين والألياف، مما يوفر خيارًا غذائيًا لذيذًا لوجبات عائلتك. منخفض الدهون المشبعة وغني بالمغذيات الأساسية، خليط لحم الديك الرومي المفروم مع الفاصوليا المهروسة ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا خيار صحي لأولئك الذين يتطلعون إلى الاستمتاع بوجبة مرضية دون الشعور بالذنب. ارتق بطهيك باستخدام هذا الخليط الصحي وسهل التحضير!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.