1 serving (112 grams) contains 160 calories, 21.1 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.1 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 159.7 mg | 53% | |
| صوديوم | 159.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.4 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركيا مفروم
اللحم المفروم ديك الرومي خيار بروتيني نحيف ومتعدد الاستخدامات، مصنوع من لحم ديك الرومي المفروم، الذي يتم الحصول عليه عادة من الصدر والفخذ للطائر. ينبع هذا النوع من المأكولات الأمريكية، وهو بديل شهير لللحم البقري المفروم في أطباق مثل التاكو، والبرغر، واللحم المفروم. إنه غني بالبروتين وأقل دهونًا من العديد من أنواع اللحوم الحمراء، مما يجعله اختيارًا ممتازًا لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي أكثر صحة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي اللحم المفروم من ديك الرومي على مجموعة من العناصر الغذائية مثل فيتامين ب والسيلينيوم، مما يجعله بديلا صحيًا للقلب. وبفضل نكهته الهادئة، يكون سهل التكيف مع مجموعة متنوعة من التوابل والنكهات، مما يجعله مكونًا يُستخدم بكثافة في تحضير الوجبات اللذيذة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - تركيا مفروم DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
