1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
39.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كباب ديك رومي مفروم بالفستق
شيش كباب الديك الرومي بالفستق هي مزيج رائع من النكهات والقوام، مثالية لوجبة صحية. تتميز هذه الشيش كباب بالديك الرومي المفروم النحيف، الذي يحتوي على البروتين، ممزوج بالفستق المقرمش والذي يضيف نكهة غنية ومكسراتية. متبلة بأعشاب وتوابل حيوية، تستوحي من المأكولات البحرية. ليست فقط منخفضة الدهون وغنية بالمواد الغذائية، بل توفر الفستق أيضًا دهونًا صحية وأليافًا. تُشوى إلى الكمال، هذه الشيش كباب خيار لذيذ وخالي من الذنوب يمكن تقديمه مع الخضار الطازجة أو صلصة الزبادي الحامضة لوجبة شهية ومغذية.
