1 serving (85 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 222.2 mg | 74% | |
| صوديوم | 208.3 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركي مفروم مطبوخ
يُعتبر لحم الديك الرومي المطحون مطبوخًا خيارًا مرنًا للبروتين، حيث أنه نحيل ومليء بالنكهة. يتميز هذا الطبق بلحم الديك الرومي المطحون بدقة، وعادة ما يُتبل بمزيج من الأعشاب والتوابل، مستلهمًا من مختلف المطابخ مثل الأمريكية، والمكسيكية، والمتوسطية. يحتوي لحم الديك الرومي المطحون المطبوخ على نسبة منخفضة من الدهون ونسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا ذكيًا لمتبعي نمط حياة صحي، مقدمًا العناصر الغذائية الضرورية دون السعرات الحرارية الزائدة. سواء تم طهيه على مقلاة، أو خبزه في قدر الفرن، أو استخدامه في تكوس، فهو إضافة شهية ومغذية لأي وجبة. يعتبر مناسبًا للعائلات التي تبحث عن التذوق الرفيع والعناية بالصحة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
