1 serving (245 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.7 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.3 mg | 19% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 4.9 g | ||
| بروتين | 29.1 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 77.7 mg | 5% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 582.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشيلي الديك الرومي المفروم
إنّ اللحم التركي المفروم هو وصفة شيلي دسمة ولذيذة تُضيف الدفء إلى طاولتك. مليء باللحم التركي المفروم النحيف، والفلفل الرومي الملوّن، والبصل، ومزيج من التوابل، يجمع هذا الشيلي بين غنى المأكولات التقليدية التكس-مكسية ولمستة صحية. مع عدم إضافة السكر ووفرة الألياف من الفاصوليا السوداء وفاصوليا الكِدْني، إنه خيار ذكي لوجبة مشبعة. اللحم التركي المفروم شديد البروتين ومنخفض الدهون، يعدّ اختياراً مثالياً للعائلات الباحثة عن خيار غذائي صحي. سواء تمّ تقديمه بمفرده أو مع قطعة خبز الذرة، إنه طعام مريح تستطيع أن تشعر بالرضا تجاهه!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
