1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركي مفروم وفلفل محشو
الدجاج المفروم والفلفل المحشو وجبة شهية ومغذية تضفي تفجيرًا من النكهة على طاولتك. هذه الوجبة الحيوية تتميز بالفلفل الرومي المملوء بخليط لذيذ من لحم الدجاج المفروم النحيف والأرز والطماطم ومزيج من التوابل، مما يعكس مزيجًا مريحًا من المطابخ البحرية والأمريكية. تحتوي الدجاج المفروم على نسبة عالية من البروتين ومنخفضة الدهون، وهو بديل صحي لللحم البقري، بينما يضيف الفلفل الملون الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة. تعتبر هذه الوجبة الصحية مثالية لعشاء يوم الأسبوع، حيث تقدم توازنًا مرضيًا بين الطعم والتغذية سيعشقه الجميع!
