1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 156.2 mg | 52% | |
| صوديوم | 156.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.6 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.8 mg | 1% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 562.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك مفروم
تعتبر لحم البقر المفروم خيارًا متنوعًا ومليئًا بالنكهة في عالم اللحوم. صُنع من أجود أنواع لحوم البقر، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين والحديد والفيتامينات الأساسية، مما يوفر أساسًا قويًا لعدد لا يحصى من الأطباق. يعود أصله إلى المطابخ الأمريكية الكلاسيكية والعالمية، حيث يتميز في كل شيء بدءًا من البرغر اللذيذ حتى الصلصات اللحمية اللذيذة. وعلى الرغم من أنه لذيذ، إلا أنه يحتوي أيضًا على نسبة أعلى من الدهون مقارنة بالأنواع الأخرى، لذا فإن المعتدلية هي الأساس. استمتع بنكهة لحم البقر المفروم القوية وبملمسه المرضي، مع الحفاظ على التوازن مع الخضروات الطازجة لتحصل على وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية!
