1 serving (85 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة لحم السيرلوين المفرومة
الكفتة باللحم المفروم من اللحم البرازيلي الطازج والأعشاب والتوابل هي وجبة لذيذة ومتعددة الاستخدامات، تقدم نكهة لذيذة في كل لقمة. تأتي هذه الكفتة من المطبخ الإيطالي التقليدي، وغالبًا ما تُقدم مع صلصة المارينارا والسباغيتي، ولكن يمكن الاستمتاع بها أيضًا في السندويشات أو لوحدها. بفضل احتوائها العالي على البروتين ونسبة الدهون المنخفضة مقارنة بلحوم أخرى، فهي خيار صحي لعشاق اللحوم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يرفع إضافة الحبوب الكاملة أو الخضروات قيمتها الغذائية، مما يجعل من الكفتة باللحم المفروم من اللحم البرازيلي خيارًا شهيًا وصحيًا لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
