Blog Research API Download App
حساء سجق مفروم

حساء سجق مفروم

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
14.2
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 6.6 g 33%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.7 mg 12%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

20.0%
20.0%
60.0%
الدهون: 170 cal (60.0%)
البروتين: 56 cal (20.0%)
الكربوهيدرات: 56 cal (20.0%)

About حساء سجق مفروم

حساء السجق المفروم هو طبق قوي ولذيذ، مثالي للأمسيات الباردة. يجمع هذا الحساء المريح بين السجق المفروم اللذيذ مع الخضروات الطازجة مثل الجزر والكرفس والسبانخ، يُطهى على نار هادئة في مرق غني. مستوحى من الأطعمة المريحة الكلاسيكية، يمزج بين التأثيرات الإيطالية والأمريكية لتجربة مرضية حقًا. مليء بالبروتين من السجق والألياف من الخضروات، يقدم توازنًا في التغذية، على الرغم من كونه مغذيًا لذا تمتع به بشكل معتدل. سواء قدم مع خبز مقرمش أم بمفرده، يدفئ حساء السجق المفروم الروح ويجمع العائلات على المائدة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.