1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مفروم بصلصة الطماطم
اللحم المفروم بالصلصة الطماطم هو طبق دسم يجمع بين اللحم المفروم الموسم بشكل جيد والصلصة الطماطم الغنية واللذيذة. ينبع هذا الطبق من مطابخ مختلفة، ويعكس تقاليد الطعام المريحة المشهورة في الطهي الإيطالي والمتوسطي. مليء بالبروتين، يوفر هذا الطبق العناصر الغذائية الأساسية، بينما توفر الطماطم تعزيزًا من الفيتامينات والمضادات الأكسدة. عند تقديمه مع الباستا الكاملة الحبوب أو الخضار الطازجة، يصبح خيارًا غذائيًا مفيدًا. مثالي لعشاء الأسبوع، إذ يجمع اللحم المفروم بالصلصة الطماطم بين الطعم الشهي والإرضاء، مما يجعله من المفضلة للعائلات في كل مكان.
