1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مفروم مع كوسة كالابازا
لحم الخنزير المفروم مع كالابازا القرع هو طبق لذيذ يمزج بشكل جميل بين نكهات المطبخ الكاريبي واللاتيني الأمريكي. يتميز الطبق بلحم الخنزير المفروم الطري المحمص مع كالابازا القرع الحلوة والكريمية، وهو غني بالبروتين ومليء بالفيتامينات. القرع النابض بالحياة ليس فقط يضيف لونًا ولكنه يوفر أيضًا مضادات الأكسدة والألياف، مما يجعله خيارًا مغذيًا. متبل بشكل مثالي بالتوابل، هذا الطبق المريح هو تغيير مثير لتناول العشاء مع العائلة، حيث يبرز اتحاد اللحوم الدسمة والخضروات الطازجة. تمتع بالشعور بالراحة من وجبة دافئة ولذيذة تجمع بين النكهة والصحة!
