1 serving (113 grams) contains 297 calories, 21.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
594.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 46 g | 58% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 160.0 mg | 53% | |
| صوديوم | 130.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.0 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 580.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مفروم
لحم الخنزير المفروم هو مكون متعدد الاستخدامات يتم إعداده من لحم الخنزير المفروم بدقة، وغالبًا ما يتم الحصول عليه من تركيبة مختلطة من القطع، بما في ذلك الكتف والفخذ. ينحدر من تقاليد المطبخ المختلفة، يظهر بشكل بارز في أطباق آسيوية مثل السمبوسة، فضلاً عن المأكولات الكلاسيكية مثل الكفتة والتاكو. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية مثل ب 6 وب 12، يدعم صحة العضلات بينما يضيف نكهة لوجباتك. ومع ذلك، يمكن أن يكون محتوى الدهون فيه أعلى من اللحوم المفرومة الأخرى، لذا يمكن أن تكون خيارات أكثر نحافة أو استخدامه بشكل معتدل خيارات صحية. استمتع بعالم لحم الخنزير المفروم اللذيذ في وصفتك القادمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
