1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم
اللحم المفروم هو مكون متعدد الاستخدامات مصنوع من لحم مفروم بدقة، غالباً من البقر أو الخنزير أو الدجاج، مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق. مستمد من المطابخ حول العالم، فهو منتشر في كل شيء، بدءًا من السباغيتي بولونيز الكلاسيكي إلى التاكو الحار. مليء بالبروتين، يقدم اللحم المفروم العديد من العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا مغذيًا للوجبات المتوازنة. ومع ذلك، من المهم اختيار القطع النحيفة للتحكم في مستويات الدهون وضمان حمية صحية. سواء كنت تقليه لإعداد وجبة مقلية لذيذة أو تخبزه في صينية كمأة مريحة، يضيف اللحم المفروم نكهة ورضا لطاولتك.
