1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم بصلصة الطماطم
لحم مفروم بصلصة الطماطم هو طبق قوي المذاق يجمع بين اللحم المفروم اللذيذ والطماطم الغنية والتوابل العطرية. هذه الوصفة الكلاسيكية لها جذور في مختلف المطابخ، خاصة الإيطالية والأمريكية، حيث يُقدم غالبًا فوق المعكرونة أو في وعاء كاسيروول مريح. مليء بالبروتين من اللحم والعناصر الغذائية من الطماطم، يُقدم كخيار وجبة مرضية. بالرغم من أنه قد يكون مغريًا، يمكن جعله خيارًا صحيًا باستخدام اللحوم النحيفة والمكونات الطازجة. مثالي لليلات الأسبوع المزدحمة، يجلب لحم البقر المفروم بصلصة الطماطم دفئًا وحبًا إلى الطاولة في كل لقمة.
