1 serving (113 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
420.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.1 mg | 42% | |
| صوديوم | 1050.4 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 2.1 g | ||
| بروتين | 33.6 g | 67% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.0 mg | 3% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 525.2 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم بتوابل التاكو
لحم مفروم بتوابل التاكو هو طبق لذيذ يجمع بين لحم البقر أو الديك الرومي المخلوط بمزيج من التوابل، بما في ذلك الكمون، ومسحوق الفلفل الحار، والثوم. تعود أصول هذا الطبق الشهي إلى المطبخ التقليدي المكسيكي، ويمكن الاستمتاع بهذه الوجبة المتنوعة في التاكو، أو البريتوس، أو كطبق إضافي لاذع للسلطات. بينما يوفر اللحم المفروم البروتينات والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن اختيار الأنواع ذات الدسم الأقل لجعلها خيارًا صحيًا. مع طعمه الغني وإمكانياته اللانهائية، لحم مفروم بتوابل التاكو هو بالتأكيد سيشبع رغباتك!
