1 serving (113 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 145.8 mg | 48% | |
| صوديوم | 1041.7 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.1 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 520.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم بالتوابل
لحم مفروم بالتوابل هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات يجمع بين لحم مفروم عالي الجودة مع مزيج عطري من التوابل والأعشاب. ينبع هذا الطبق من مختلف المطابخ حول العالم، ويمكن العثور عليه في كل شيء من التاكو الكلاسيكي إلى الأطباق المقلية اللذيذة. مليء بالبروتينات، يمكن لهذا الطبق أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تحضيره بلحوم ممتازة، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن التوابل المضافة والزيوت المحتملة يمكن أن تزيد من محتوى الصوديوم والدهون، لذا الاستعداد الدقيق هو الأساس. استمتع باللحم المفروم بالتوابل كخيار غذائي لذيذ ومشبع في وجباتك!
