1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 35.7 mcg | 178% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم بالأعشاب
لحم مفروم مع الأعشاب هو طبق لذيذ ومتعدد الاستعمالات يجمع بين اللحم المفروم بدقة ومزيج رائع من الأعشاب الطازجة مثل البقدونس والزعتر والريحان. نشأت الأصلية من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وهو يقدم انفجارًا من النكهة التي ترفع أي وجبة. مليء بالبروتين، يمكن أن يكون هذا الطبق خيارًا صحيًا عندما يُعد بلحوم منزوعة الدهن، بينما توفر الأعشاب الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة. مثالي للتاكو، أو الفلفل الحار المحشو، أو صلصات الباستا، اللحم المفروم مع الأعشاب شهي ومغذي، مما يجعله أساسيا في المطابخ في جميع أنحاء العالم.
