1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 7.9 mcg | 39% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم بالصلصة
لحم مفروم بالصلصة هو طبق غني ومريح يمزج بين اللحم المفروم الطري -غالبًا لحم البقر أو الديك الرومي أو لحم الخنزير- مع صلصة غنية ولذيذة. هذا الطبق المفضل والكلاسيكي له جذور في الطبخ المنزلي الأمريكي، مستلهمًا من الأطعمة المعتادة التقليدية اللذيذة عبر مختلف المطابخ. مليء بالبروتين، إنه وجبة تشبع تقدم مع جانب من الخضروات أو فوق بطاطا مهروسة. بينما قد تكون غنية بالدهون المشبعة، يمكن أن يرفع استخدام اللحوم المفرومة النحيفة مع الصلصة المحضرة في المنزل والقليلة الصوديوم من قابليتها الغذائية، مما يجعله خيارًا أكثر صحة. مثالي للعشاء العائلي، هذا الطبق يدفئ الجسم والروح على حد سواء!
