1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة لحم مفروم
حساء اللحم المفروم هو طبق دسم ولذيذ يجمع بين اللحم المفروم والخضروات الطازجة والتوابل الغنية، مما يجعله طبقًا مريحًا محبوبًا في مختلف المطابخ. تتميز هذه الشوربة عادةً بمكونات مثل الجزر والكرفس والبصل، ويمكن تخصيصها بإضافة البقوليات أو الحبوب لإضافة العناصر الغذائية. ونظرًا لأصولها المتنوعة من التقاليد الطهي، فإنها غالبًا ما يتم استمتاعها في المنازل في جميع أنحاء العالم كوجبة دافئة ومرضية. حافلة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، تعتبر حساء اللحم المفروم خيارًا صحيًا، على الرغم من أهمية مراقبة محتوى الأملاح للحفاظ على صحة القلب. سواء تم تقديمها بمفردها أو مع خبز مقرمش، فهي طبق مدعوم يدفئ الجسم والروح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
