1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء أرز باللحم المفروم
وعاء الأرز باللحم المفروم هو طبق غني ولذيذ يجمع بين لحم مفروم متبل - في كثير من الأحيان يكون لحم البقر أو لحم الخنزير أو الدجاج - مع أرز هش. نابعًا من المطابخ الآسيوية، يمكن تخصيص هذا الوعاء المتعدد الاستخدامات بالخضروات الزاهية مثل الفلفل الأخضر، الجزر، والبصل الأخضر، بالإضافة إلى الصلصات اللذيذة التي تضيف لمسة من النكهة. معبأ بالبروتينات والعناصر الغذائية الأساسية، يقدم وجبة دسمة يمكن توازنها بالمكملات الصحية مثل الأفوكادو أو رشة من عصير الليمون. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن طعام مريح مع لمسة صحية، فإن وعاء الأرز باللحم المفروم مؤكد أنه سيروق لشهيتك!
